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코어운동 꾸준히 하니깐 진짜 배가 안 나온다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3316472265
2024.07.12 13:35
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먹으면 먹는대로 배 나오는 체형이었는데
6개월동안 요가 꾸준히 하니깐 이제 뭘 먹어도 배가 잘 안 나와서 넘 좋음
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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