어떻게 하면 될까??

지금 기초+300 먹으면서 운동했는데 담주부터 한달간 아예 운동 못하거든

압력 오는거 절대 안된대서 헬스 안되고 격하게 움직이는거 안돼서 러닝 안되고..

걷는것만 하래 ㅠㅠㅋ 근데 초반 일주일은 씻지도 못해서 더워서 걷지도 못할듯

집에서만 지내야해서 활동도 거의 없을것 같은데 식단 어떻게 해야될까

운동 전혀 안해도 그대로 기초+300 ? 아니면 기초만큼만?

(눈밑 성형수술이야!! 아프거나 회복해야하는거 아님 ㅠ)