요 근래 2끼 클린식+간식+한끼 일반식 양 조절해서 기초 +300 정도로 먹고 운동도 주 4-5회 웨이트 50분 인터벌 유산소 40분~ 1시간 하거든

며칠 전까지 몇 백그람 단위로 잘 빠지다가 다시 슬슬 무게가 느는데 어플 보니까 생리 5일 전이더라고?

느낌상 아랫배가 팽창된 거 같기도 하고..

난 생리 시작하면 붓는줄 알았는데 원래 며칠 전부터 은은하게 시동 들어가니....?ㅜ

여태 다이어트 하면서 생리 고려 안하며 살다가 최근에서야 몸 상태 체크하게 됐는데 한달 중 생리 전주부터 생리기간 까지 거의 열흘을 이러니까 너무 짜증난닼ㅋㅋㅋㅋ

와중에 먹어도 먹어도 허기져ㅜ ~삶의 질 대 하락~