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[💗데이지크💗] 말랑퐁신! 짐승용량! 스윗 하트 컬렉션 NEW 립앤치크 ‘수플레 컬러 팟’ 4컬러 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 3주차 4일째인데
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잡담 |
치팅데이 마라엽떡 먹는다 히히
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잡담 |
아직 다이어트 전이고 하루 1식하는데 그 1식을 많이먹으면 살찌는거 혹시 공식이야?
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잡담 |
피비핏 진짜 맛있네??
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잡담 |
화장실은 잘 가는데 배에 계속 가스찬 느낌이 있을수있어?ㅜㅜ
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잡담 |
단백질 쉐이크 추천해줄사람
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잡담 |
오늘 생일인데 운동하러 갈거댜 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
7키로 빠졌는데 체지방률은 는거는 왜그러지?
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잡담 |
너네는 피티 잘 받고있는데 트레이너가 그만둔다고 하면
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잡담 |
뱃살 손으로 잡았을때 두께가 줄어듦ㅋㅋㅋ
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잡담 |
필테랑 피티랑 둘 다 가능한 쌤한테 수업받는데
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잡담 |
오늘부터 천계 한시간 간다
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잡담 |
급찐(?)은 아닌데 급빠로 1주일 3키로뺐다
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잡담 |
단쉐 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 이거 별로야? 성분봐주라
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잡담 |
샐러드 소스 뿌려도 되겟지..?
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잡담 |
30분 피티 별로야 ???
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잡담 |
간식으로 견과류도 먹었는데 계속 배가 고프면 단백질이 부족한걸까
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잡담 |
3일 동안 거하게 폭식함 ;,
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잡담 |
요즘... 근력할 때 느끼는 그 힘듦이 너무 싫어짐
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잡담 |
다이어트하면 생리양줄어드나?
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