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[🌟코스노리🌟] 내추럴 무드 컬러 5종 출시! <슈퍼프루프 피팅 젤 아이라이너> 체험 이벤트
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07.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
배란기 ㅅㅂ 진짜 식욕 미치겠다 머릿속이 고장난거 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
몸무게 하등의미없다...작년도 올해도 165 55 인데 눈바디는 딴사람임
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잡담 |
너넨 그릭요거트 어떻게 만들어?
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잡담 |
난 식단을 조이는거보다 운동을 좀더 하는게 (나한테) 맞는 방식인거 같음
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잡담 |
퀘바도 순탄수가 없는거지 지방은 꽤 있어서 안맞으면 증량템임ㅋㅋㅋ
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잡담 |
이미 저체중이면 살이 안빠져????????
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잡담 |
빡센 근력+유산소 보다 중저강도로 할때 더 효과적일수 있나..?
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잡담 |
나름 다이어트 한다생각했는데 걍 건강하게먹는사람된거같음
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잡담 |
항생제 소염제 좀 먹었다고 1키로가 하루만에 부냐??
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잡담 |
굳은살이 생기는구낰ㅋㅋ
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잡담 |
햇반 반씩 소분해서 먹는데 이틀내로 먹을 거면 냉장해도 되지?
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잡담 |
와 밑에 글 봤는데 다들 운동 길게 하는구나..........
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잡담 |
스위치온 2일차인데
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잡담 |
ㅠㅠ운동에 익숙해지면 운동시간이 줄어들줄 알았어
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잡담 |
런닝이 힘든거보단 관절이랑 발아파서 못뛰겠어
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잡담 |
스위치온 해볼까싶은데 편의점에서파는 셀렉스 마셔도 됨?
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잡담 |
지금 유산소 주5회 하고 있는데 앞으로 주4회밖에 못하거든
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잡담 |
너네 운동 몇시간씩해?
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잡담 |
체지방 13키로 터는동안 골격근량 +1kg했는데 트쌤이 진짜 잘한거래
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잡담 |
햄버거 먹기위해 왕복 40분거리 왔다!
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