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잡담 워치 처음 어제 찼는데 나 평소에 많이 싸돌아다니나봐
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2024.07.11 14:34
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그냥 일반 사무직인데 15000걸음이나 걸었네…ㅋㅋㅋㅋ 회사에 9시부터 6시까지 있었고 운동도 안갔는디

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