메뉴 건너뛰기

잡담 트 중에 난 건강이랑 득근이 더 중요하다는데도 계속 체중만 이야기 하는 인간들
367 3
2024.07.11 11:41
367 3

정떨어짐... 그거 체중감량이 자기 커리어, 포폴에 젤 눈에띄고 영업 잘되는거라 그런거잖아

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍑어퓨🍑] 14컬러 모두 증정! 어퓨 블러셔로 인간 복숭아 되기 <물복&딱복 블러셔 2종> 체험 이벤트 605 07.29 22,296
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 521,947
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,624,224
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,273,248
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,484,046
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,715,795
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 24,005,959
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 127 21.05.06 216,743
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 231,134
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 270,029
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
385016 잡담 단백질 회랑 퀘스트바 두개로만 채우고 싶다,,, 09:32 6
385015 잡담 요즘 올림픽버프 받아서 운동 열심히 하게됨 1 09:27 12
385014 잡담 와 나 최대 22시간 공복이었구나... 09:24 24
385013 잡담 오트밀 처음 먹어보는데 이거 시키면 ㄱㅊ을까? 1 09:19 28
385012 잡담 연어 좋은 단백질원 맞지? 2 09:06 77
385011 잡담 데드하고 허리에 어떠한 통증도 있으면 안되는거지? 09:06 27
385010 잡담 덬들아 탄단지 이정도만 챙겨먹어도 괜찮을까? 09:04 14
385009 잡담 이 상체 운동기구 이름 알려줄 사람?? 2 09:02 80
385008 잡담 피티 1회당 6만원이면 비싼편이야? 4 08:58 84
385007 잡담 건강하게 먹으려니 칼로리 채우기 은근 힘드네 08:53 26
385006 잡담 와 공복 12시간 넘으니까 진짜 개배고파 2 08:43 80
385005 잡담 무릎아파서 유산소못하니까 죽겠다 08:42 32
385004 잡담 헬스장 거의 반년만에 가는거라 떨린다` 08:41 24
385003 잡담 파스타 만들어먹으니 550칼로리쯤밖에 안되네 1 08:32 173
385002 잡담 막 근성장 빡세게 할거아니면 그냥 자기 몸무게~+10 정도로만 단백질 채워도 괜찮아? 1 08:28 77
385001 잡담 아침6시에 와서 이제 운동끝났는데 나 혼자 쓰다가 사람들 몰려오니 짜릿하다 08:27 34
385000 잡담 허리사이즈 60이하 되고싶다 08:22 61
384999 잡담 단백질쉐이크 한번에 몇 ml먹어? 3 08:20 79
384998 잡담 벌써 만보 넘었다 08:14 39
384997 잡담 헬스장 운동복이랑 락커 결제 안해도 편할까? 7 08:06 133