더쿠 - 편도 2시간 통근러인데 운동 어떻게할까?

다이어트 목적은 아니고 기초체력 향상용..

6시 퇴근하고 헬스장에서 1시간 운동하고 집에 와서 9시에 저녁 먹을까

집에와서 8시에 저녁 먹고 9시에 운동가서 1시간 하고 올까

소화시간 생각하면 전자인데

아님 다 포기하고 주말만 조질까

왕복 4시간 에바긴 해 ㅠ 이직 알아보고는 있는데 체력 딸려ㅠ

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