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2024.07.10 15:20
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예를 들어 월요일-등(피티) 화요일-등(복습)
수요일-어깨(피티) 목-어깨(복습)
이런식으로ㅜㅠ 하루만 지나도 다 까머글라그래..
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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