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잡담 이거 클린식 맞아...??
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2024.07.10 11:37
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몇일째 해먹는데 진짜 넘 맛있어서 클린식 아닌것같아 물어봄


콜리플라워라이스 + 밥한숟갈 + 양배추 + 팽이버섯 + 닭가슴살(또는 뒷다리) + 계란후라이 

+ 비비드키친 마라소스,양념치킨 소스 넣고 볶아서 머겅


저녁에는 일반식이라 ㅜㅜㅜ

점심에라도 라이트하게 먹으려고했는데 라이트한 느낌이 안드네

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