메뉴 건너뛰기

잡담 골반틀어짐이 심하다는데 체형교정센터가 나을까?
561 4
2024.07.10 07:55
561 4
무릎.발목,허리가 아픈데 병원에선 이유를 못찾아

살빼야해서 첨에는 재활pt쪽으로 알아봤는데 뭔가 운동하면서 한쪽에 힘이 더 들어가고 골반이  옆으로 빠지고 이런걸 못잡아내시더라구


이럴땐 그냥 체형교정센터(회당8-9만원) 20~30회 받고 내가 따로 식단,유산소 더 하는게나을까?


센터는 30분 근막이완같은 마사지+20분은 체형교정수업하셔

근데 궁금한건 선생님 자격사항좀 물어보고싶은데 아직 쌤이 안정해져서 그런가 여긴 다 물치,건운사,스포츠의악학과쌤이라고하더라구. 딱 선생님마다 있는자격증을 보여주진않아

나름 지점3개있는 프차인듯하고, 상담실갔을땐 물리치료사자격증이런거 걸어놓긴했어

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 1031 10.01 73,067
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,943,490
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,639,302
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,588,089
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,954,911
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 234,619
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 290,328
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
392174 잡담 헬린이여덬 기준 이너타이 몇 정도 하니..? 18:14 5
392173 질문 나트륨 신경안쓰면 닭밥야->야채를 3색나물 이런걸로 대신해도되? 18:13 6
392172 잡담 진선미 떡볶이 처음 먹어보는데 되게 괜찮다 18:09 6
392171 잡담 쇼트트랙 배우기 시작했는데 이거 다이어트 도움 될까? 2 18:00 53
392170 잡담 스타벅스 그란데사이즈로 음료 뭐 마실까? 1 17:50 21
392169 잡담 통밀식빵이랑 같이먹을 소스닭 추천해주라! 17:50 12
392168 잡담 다방덬들은 이 영상 공감해?? 3 17:45 103
392167 잡담 스위치온 4일찬데 점심 마니먹어서 배가안고파.. 어떡해? 5 17:41 73
392166 잡담 방금 내 대사가 정상이라는걸 알게됏어 6 17:34 210
392165 잡담 확실히 첫 다이어트가 잘 빠지고 요요와서 다시하면 잘 안 되는 거 같음ㅋㅋ 17:33 35
392164 잡담 10키로빼니까 알아보는 사람 진짜 많아짐 3 17:27 161
392163 잡담 너네 에너지바먹어..? 8 17:25 104
392162 잡담 스위치온 2주차 첫 단식.. 2시간 남았다.. 17:17 27
392161 잡담 지방재배치?도 일단 살을 뺏다가 다시 찌우는거지?? 17:17 37
392160 잡담 스위치온 2주차 첫날인데 간식이랑 저녁이랑 순서 바꿔도 돼? 5 17:12 60
392159 잡담 정체기라 식이를 더 쪼였더니 오히려 살이 더찐 이유는 뭘까 15 17:02 295
392158 잡담 오랜만에 코어하니까 배가 찢어지는 느낌..... 1 17:01 32
392157 잡담 또띠아 자주 해먹는 덬들아 4 17:00 85
392156 잡담 돈없다까지 얘기했는데도 피티 연장했으면 좋겠다는데 11 16:58 248
392155 잡담 돈떄문에 컵라면 너무 자주먹어도 좀그런가..? 5 16:55 134