아침: 반숙란, 아이스카페라떼(시럽x, 아몬드브리즈무가당+샷), 자두2알
점심: 잔치국수 1/3, 볶음밥1/2, 돈까스 자른것 3조각, 피클
저녁: 닭다리살 (한끼통살같은거), 밥 1/2 그릇, 자두 2알
이렇게 세끼먹었을 때
1. 과일컵 사이즈 소
2. 육개장 사발면
둘중 뭐가 더 야식으로 안좋아?
둘중하나는 꼭 먹어야겠어..
점심: 잔치국수 1/3, 볶음밥1/2, 돈까스 자른것 3조각, 피클
저녁: 닭다리살 (한끼통살같은거), 밥 1/2 그릇, 자두 2알
이렇게 세끼먹었을 때
1. 과일컵 사이즈 소
2. 육개장 사발면
둘중 뭐가 더 야식으로 안좋아?
둘중하나는 꼭 먹어야겠어..