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잡담 등운동하면 똑바로 누워자기 편한가??
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2024.07.09 23:42
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운동전엔 똑바로 누워자는게 힘들어서 항상 옆으로 돌아누웠는데

등운동하고부터는 예전보다 똑바로 누워자는게 편해졌는데

이것도 영향있나?

나 굽은 어깨에 등도 엄청 굳어있었거든

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