이벤트 공지
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다크닝과 무너진 메이크업에 지쳤나요? 네니요. 베이스맛집 입큰의 NEW 톤큐레이팅 신박템 <톤 웨어 틴티드 베이스 2종> 체험 이벤트
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07.19 |
55,389 |
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[완료] 7/23(화) 12시 30분 경 서버 작업 공지
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07.14 |
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
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07.05 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
215,961 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
268,608 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
와 이틀 연속으로 쌤 힘들겠다는 생각 처음 들었음
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잡담 |
퀘바 생으로만 먹어봤는데 에프에 구우면 더 맛있어?
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잡담 |
근육 유지하려면 단백질을 평생 1.5배씩 먹어줘야되는거야..?
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잡담 |
정체기에 더 먹는다 vs 덜 먹는다 vs 그대로 먹는다
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잡담 |
피티쌤한테 근육녹는다고 유산소 금지당했는데 무슨 운동이 좋을까 ㅠㅠ
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잡담 |
아침 10시 부터 시간까지 어쩌다가 계속 걸어다녔는데 운동안해도 될까
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잡담 |
헬스장 일일권 천원 하는데가 있는데
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잡담 |
퀘바 먹으면서 등급 매기는 중 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
옷 미리 사놓는 것도 동기 부여되더라ㅋㅋ
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잡담 |
닭안심 최고
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잡담 |
편의점에서 살 수 있는 진짜진짜맛있는 프로틴 알려주라
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잡담 |
와 생리끝나니까 살 개잘빠짐
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잡담 |
퀘바 왜케 맛있음..
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잡담 |
나도 가끔 칼로리신경안쓰고 배고플때 각잡고먹으면 얼마나먹을까 궁금하긴해
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잡담 |
닭가슴살 똑떨어졌다ㅠㅠ
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잡담 |
파스타 무게 100잡으면 될깡?
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잡담 |
난 지금도 케이크 한판 퍼먹기 쌉가능
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잡담 |
운동 두시간 갔다오고 아무 활동도 안하면 살 안빠지겠지..
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잡담 |
워치가 확실히 운동하는데 도움되는듯
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잡담 |
퀘바 왔다
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