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탄단지 비율 깨지는것보다 칼로리 못 채우는게 더 치명타야?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3312331203
2024.07.09 13:44
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칼로리 못 채우면 올리브오일 뿌려먹으라고 하잖아
그러면 탄단지 비율이 깨져 지방이 확 오르는데 그래도 상관없어?
한번이 아니라 자주 그런다고 해도..???
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