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잡담 하루에 저녁칼로리가 제일 높은데 상관없겠지?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3312285352
2024.07.09 13:13
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아침은 너무 가볍게 먹어서 항상 150칼 이내고

점심에 먹는건 배달도시락이라서 평균 500칼 정도...

중간에 간식도 바나나 1개 이정도밖에 못먹어서

저녁에 나머지 칼로리 다 채워야 하는데

채우는게 너무 힘들다

저녁칼로리가 젤 높아도 하루칼로리는 꼭 맞춰야 되는거지??

점저 순서를 바꾸면 딱 좋은데 그렇게 하기가 어려운 상황이라ㅜㅜ

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