1년반만에 30키로 넘게 쪘거든
원래도 비만이었는데 지금 초고도 비만됐음
체력도 더 거지같아지고 이제는 가만히 앉아만 있어도
숨이 차고 조금만 걸어도 엄청 힘들어서 이러다가
정말 큰일날것같음 그래서 다이어트 시작해볼까 하는데
일단 걷기 운동이랑 간식만 끊어도 될까?
원래도 비만이었는데 지금 초고도 비만됐음
체력도 더 거지같아지고 이제는 가만히 앉아만 있어도
숨이 차고 조금만 걸어도 엄청 힘들어서 이러다가
정말 큰일날것같음 그래서 다이어트 시작해볼까 하는데
일단 걷기 운동이랑 간식만 끊어도 될까?