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잡담 아 난 진짜 소도구필라테스 너무 잘맞나봐 (헬스는 안해봐서 잘 모르겠다만)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3312061362
2024.07.09 09:55
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바빠서 일주일동안 못간뒤로

등+어깨 너무 아파서 잠도 제대로 못잤었는데

일주일치 묵은때가

어제 저녁운동 1시간했다고 다 벗겨진 기분이야

진짜 몸 컨디션 상쾌하고 쾌적하다..

 

어제 배웠던거 고대로 오늘도 써먹어야지

다 외워놔서 다행이다

 

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