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2024.07.09 09:13
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보통 3일지나면 괜찮아지던데
스미스머신으로 오버헤드어쩌구랑 밴드로 사레레했거든
어깨근육은 괜찮아졌는데
팔꿈치 바로 위 근육이 아직도 아파
이렇게 길게 아플수도 있어?
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