워치 운동 칼로리가 실제 소모 된 것 보다 많이 나온다고 어디서 본 것 같거든
수영 1시간 하는디 350칼로리 소모라고 나옴
총 칼로리 소모량은 1700정도 나오는데 잘 때 빼고 거의 착용하긴 했음
이걸 기준으로 얼마나 더 먹어야 되는지 알 수 있을 것 같은데
워치 칼로리 정확한 편이야?
수영 1시간 하는디 350칼로리 소모라고 나옴
총 칼로리 소모량은 1700정도 나오는데 잘 때 빼고 거의 착용하긴 했음
이걸 기준으로 얼마나 더 먹어야 되는지 알 수 있을 것 같은데
워치 칼로리 정확한 편이야?