진짜 병걸리면 타협할 부분이 사실상 없어짐... 그냥 개빡세게 해야함...

전단계, 전조증상, 이때에만 시작해도 훨씬 타협하면서 쉽게 할수있음....

완전 건강할때는 그냥 조금만 관리해줘도 되고... 하루이틀 과하게 해도 큰 타격도 없음....

일찍 시작하는게 답임 그냥...