더쿠 - 다욧덬들..동기를 어떻게 가져??ㅠㅠ

체중 관리 안하다가 오늘 인바디 재고 몸이 정말 심각한 상태임을 알게 됬어..근데 이게 너무 빼야할 살도 많고 그동안 먹는게 진짜 인생의 낙의 큰 부분이여서 식단관리할 생각하니 넘 우울하다..ㅠㅠ어떻게 의지를 가져야 할까??...항상 다이어트 하다 말다 이지경까지 된 것 같애..

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