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잡담 레그 레이즈업 할때 왜 앞벅지가 찢어질것 같을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3311542636
2024.07.08 21:35
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복근 운동인데 왜 앞벅지가 더 아프지...ㅠㅠ 다리 쭉 피려고 힘주면 너무 아파서 무릎을 거의 반 구부리고 해야해ㅠㅠ 왜 이럴까

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