더쿠 - 절식이 안좋은것도 맞지만 반면에 아플때 뭐 하나 먹는거에도 벌벌 떠는것도 안좋은 강박이야ㅠㅠ

장염이면 당연 흰죽에 포카리만 먹어줘야 하는게 맞고 아파서 자다보면 끼니 못먹고 며칠 절식하게 될수도 있는데 굳이 아픈데도 단백질 챙겨먹으려 하고 당에 걱정하는 덬들도 너무 강박가지지 않으면 좋겠어!!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💕비클리닉스💕] 패션모델 바디템✨ 종아리 붓기 순삭! <바디 괄사 마사지 크림> 체험 이벤트 444	07.15	39,301
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)	07.05	330,771
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	1,458,854
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	5,139,662
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	6,267,183
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	22,478,378
공지		[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]	16.05.21	23,758,419
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 127	21.05.06	215,273
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	228,129
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	267,443
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	175,912
모든 공지 확인하기()
383670	잡담	오 드디어 우리 헬스장에서 천국의 계단이!!!! 1	10:54	14
383669	잡담	올해 안에 앞자리 7로 바꿀 수 있을까 3	10:50	28
383668	잡담	오나오 처음 해먹어봤는데 왤캐 느끼할까	10:49	12
383667	잡담	사람마다 체형에 맞는 체지방률이 있는듯 3	10:45	76
383666	잡담	다이어트는 하고싶은데 골격근은 유지하고싶오 내 마음은 몰까... 4	10:33	83
383665	잡담	피티쌤이 식단짜준거 한번 봐줄래?? (164에 70키로 중반대) 17	10:22	176
383664	잡담	진심 다이어트 전에 매일 먹고다니던 것들 생각하면 그거에 비해 살 안찐거 맞는거같아 ㅋㅋㅋ 2	10:22	75
383663	잡담	다이어트 하기전엔 어떻게 이런걸 좋다고 맨날 먹고살았지 8	10:17	224
383662	잡담	그럼 인생 최저 몸무게는 몇이었어? 5	10:16	118
383661	잡담	몸무게 13키로 빼고 체지방률은 16퍼센트 뺐는데 골격근량은 1kg 증량했음 3	10:15	94
383660	잡담	와 나 한 2년 전만해도 지금보다 십키로 더 나갔었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	10:14	24
383659	잡담	지난 주 금욜부터 몸 컨디션 너무 별로여서 3	10:10	67
383658	잡담	몸 만드는거 재밌지 않음? 1	10:08	58
383657	잡담	몸매 관련해서 어떻게 식단운동할지에 대해서 피티쌤한테 고민상담 요청해도 되나? 4	10:00	84
383656	잡담	이런날에 오운완한것만으로도 뿌듯하다 1	09:59	34
383655	잡담	너네 인생 최고 높았던 몸무게가 몇이였어???? 41	09:55	249
383654	잡담	부피감 싫어서 근육까지 빼 본 사람 있어? 1	09:55	94
383653	질문	스위치온 운동 병행해서 해? 3	09:53	78
383652	잡담	유지어터인데 오늘 아침에 비맞으면서 외근하고 또 출근했으니까 이거 승인해주세요 2	09:52	98
383651	잡담	어제 운동도 두번 했고 기초 +200으로 먹었고 2	09:52	69

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💕비클리닉스💕] 패션모델 바디템✨ 종아리 붓기 순삭! <바디 괄사 마사지 크림> 체험 이벤트 444

07.15

39,301

공지

더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)

07.05