내가 20대 초반에 30키로 넘게 빼고 지쳐서 다 놔버렸거든 정석 다이어트였어 

그 이후로 운동 식단 전혀 안 하고 술도 마시고..여기도 안 오고..다시 쪘지

이번 다이어트도 정석으로 하지만 네버엔딩일거기 때문에 마지막 다이어트..개념으로 보면 유지어터가 맞는데 결론적으로 그냥 내 식습관을 바꿔야하는 일이더라 ....맛있는거야 먹겠지만 결국 식단도 끝까지 병행해야하는

이제 11키로 뺐고 25키로 더 빼고 그냥 여기 지박령하려고...