메뉴 건너뛰기

잡담 초절식하다가 살이 빠져도 사는게 너무 우울해서 다시 돌아가고싶은데
651 6
2024.07.08 00:01
651 6

마음이 안잡힌다 지금 일주일째 열심히 먹는거 늘려서 먹는중인데 뺐던거 다시 돌아오니깐 또 여기서 더 늘어서 요요 올까봐 저녁 거르게되고 불안하고 이럼ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 마음을 잡아야될까... 쓴소리라도 해줘 근데 원래 절식하다가 먹는거 늘리면 위도 같이 안좋아지니..

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡아로마티카🧡] 흔적 순삭! 재구매 각! 순한 잡티 흔적 세럼이 왔다! <오렌지 흔적 세럼> 체험 이벤트 525 07.11 74,374
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 306,634
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,436,209
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,108,418
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,234,985
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,444,801
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,729,116
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 214,501
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 267,443
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
334905 잡담 오늘 운동 1시간했는데 워치가 773칼로리 소모했댘ㅋㅋㅋ 23:20 41
334904 잡담 야근한 나에게 상을 주었는데 1 23:09 53
334903 잡담 공복유산소 맞는 타입은 어떤 타입이야? 23:01 24
334902 잡담 난 이 말 좋아해 건강한 정신은 건강한 체력에서 나온다 23:00 30
334901 잡담 7개월동안 3kg뺀애.. 나야나 5 22:59 208
334900 잡담 퀘스트바 쿠팡 할인 이번이 역대급인거야? 22:54 57
334899 잡담 데드는 진짜 짱인거 같애 2 22:39 135
334898 잡담 퀘스트바 사볼까? 2 22:39 93
334897 잡담 내 퀘스트 바 창고 보고가 2 22:34 186
334896 잡담 나 식단 안하려고ㅠ 1 22:32 121
334895 잡담 근데 왜 운동을 좀 더 일찍 시작할걸 후회하는거야? 12 22:32 218
334894 잡담 하 나 요즘 살 많이 빠졌다는 얘기 많이 들어.. 1 22:28 156
334893 잡담 수영이랑 헬스 병행하는거 에바야? 3 22:25 102
334892 잡담 탐폰 진짜 좋네 2 22:15 54
334891 잡담 홈트 빅씨스 초중급 이제 근육통안생기는데 멀로넘어갈까 추천해줘 4 22:05 106
334890 잡담 PT 끝나면 헬스장은 따로 다니면서 수영을 하고 싶은데 1 22:03 81
334889 잡담 밤에 샤워하고 아침에 샤워안하고 출근하면 공복유산소는 ㄴㄴ겠지..? 22:00 30
334888 잡담 인바디 언제 잴까? 5 21:59 102
334887 잡담 생리중에 평소보다 좀 더 먹으면 살쪄...? 4 21:55 172
334886 잡담 1주에 0.5kg 정도 감량 4 21:52 178