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잡담 나 진짜 살빼고싶어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 애낳고 복직해도 안 빠지네..
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2024.07.07 23:42
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몸은 너무 힘든데 밤 술이 문제인듯 ^^..

오늘 내 사진 보고 너무 충격받아서 최화정님 피자 만들어먹으려고 재료 사고 현미쌀도 주문했다.. 자주올게 다이어트방 

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