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잡담 다이어트 이후로 한번도 겪어본적 없는 변비의 고통을 알게됨..
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2024.07.07 15:40
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나 오히려 과민성으로 화장실 자주가던 체질이었는데 식단하고나서부터

변비란걸 첨 겪어봄...

며칠전에 일부러 과식까지 했는데 배만 빵빵해지고 신호는 없어서 개로와ㅠㅠ
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