이벤트 공지
|
|
[드라마이벤트] 손현주, 김명민, 김도훈, 허남준 출연 올해의 수작 탄생! 지니 TV <유어 아너> 1-2화 선공개 GV 초대 이벤트
72 |
00:22 |
9,237 |
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
254,158 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,396,247 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,067,118 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
6,192,762 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,398,379 |
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
|
16.05.21 |
23,668,599 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
214,501 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
228,129 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
267,443 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
175,912 |
모든 공지 확인하기() |
334503 |
잡담 |
미쳤다ㅜㅜ오늘 벌인 만행 사진주의
|
14:48 |
0 |
334502 |
잡담 |
카구리 짜파구리 누들핏 홈플러스에 판다!!!!
|
14:42 |
9 |
334501 |
잡담 |
인바디 두달 변화
1 |
14:40 |
34 |
334500 |
잡담 |
다이어트 중 삼겹살 먹어도 진짜 괜찮앙ㅠㅠ?
8 |
14:13 |
134 |
334499 |
잡담 |
유산균 락토핏 먹는 덬있어? 다이어트용?도 있던데
3 |
14:05 |
58 |
334498 |
잡담 |
요즘 난 나띠 몸매보면서 운동열정 불태움
1 |
13:59 |
195 |
334497 |
잡담 |
다이어트 하려면 집에 먹을걸 많이 두면 안되는것같아
|
13:51 |
46 |
334496 |
잡담 |
뱃살 빼려고 탄수 줄이니까 머리카락 빠지고 생리 끊겨서
5 |
13:50 |
181 |
334495 |
잡담 |
스위치온 다이어트 이거 프로틴말고 다른거먹어도대나?
1 |
13:50 |
52 |
334494 |
잡담 |
뚱뚱덬인데 말할대가없어서...
11 |
13:43 |
284 |
334493 |
잡담 |
사놓질 말아야함
1 |
13:42 |
77 |
334492 |
잡담 |
집밖에 나가야겠다 계속 뭘 먹어
|
13:38 |
30 |
334491 |
잡담 |
와 어떻게 이렇게 딱 엉덩이에만 근육통이 있지
|
13:34 |
38 |
334490 |
잡담 |
예전엔 헬스장가면 무조건 어느정도 강도있는 운동 해야한다고 생각해서 스트레스였는데 이젠 맨날 가돼 강도조절함
1 |
13:25 |
95 |
334489 |
잡담 |
제로 황도 맛없다
|
13:20 |
50 |
334488 |
잡담 |
집에만 있으니까 입이 심심해
1 |
13:01 |
91 |
334487 |
잡담 |
입터짐 방지용 황태채 최고다
|
13:01 |
52 |
334486 |
잡담 |
닭밥야에 멸치볶음이나 콩조림 살짝 같이 먹는 것도 클린식이야?
3 |
12:58 |
107 |
334485 |
잡담 |
덬들이라면 어떤 선택을 할지
1 |
12:55 |
58 |
334484 |
잡담 |
똑같이 운동해도 근육 잘보이는 체형있잖아
2 |
12:36 |
187 |