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잡담 실내자전거라도 꾸준히 타니까 다르다
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2024.07.07 11:07
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주에 5일 정도는 40분 내외로 타는데

간식이나 과식 가끔해도 실내자전거 꾸준히 타니까

살은 더 안찌는거 같아ㅋㅋㅋㅋ

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