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담주에 엄마모시고 뷔페갈건데 푸파처럼 먹을거야
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3309340329
2024.07.07 11:00
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사실 그 후로 일주일간 운동못해서 걱정도 되지만
다시 원상복구시킬 자신도 있구ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동식단하면 급진급빠 가능해서
비싸기도하고 맘껏 먹을거야
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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