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[⭐JTBC⭐] 📱치ㅣ우치엔ㄷ윈치우치엔웬ㅇ📱 <My name is 가브리엘> 스마트폰 중독 테스트
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07.12 |
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07.05 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
175,912 |
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잡담 |
부모님이 탄수만 좋아하시는데 다이어트한다고 고기, 지방을 안드셔서 노력한결과
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잡담 |
랫풀다운 할때 난 왜케 팔이 뒤로 빠지는거지??
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잡담 |
헬스장에서 나오는노래의정체를 드디어알게됨
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20:03 |
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잡담 |
헐 헬스장 두군데 다니는 덬들도 있어??
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잡담 |
플라이밀 흑임자 맛있넹
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잡담 |
1. 아침공복운동 3끼 vs 2.간헐적단식 2끼 저녁운동
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잡담 |
유산소할때 심박수 130-150정도면 적당할까?
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19:17 |
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잡담 |
대체당 많이먹었더니 화장실 엄청가는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
헬스장에 마감 40분전에 도착할 것 같은데 갈까말까
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18:51 |
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383014 |
잡담 |
허제 허리운동 5분햇다고 근육통 오지는데 ㅠ
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18:49 |
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383013 |
질문 |
덬들아 바질페스토 다이어트할때 신경써야돼?
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18:48 |
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383012 |
잡담 |
덬들 아침공복-저녁먹은뒤 몸무게 보통 몇kg 차이남?
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18:35 |
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383011 |
잡담 |
순탄수 150 맞춰 먹는데 생리 끊겼어..
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18:30 |
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383010 |
잡담 |
소고기 등심 엄청 많이 구워먹음ㅋㅋㅋㅋ
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18:16 |
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383009 |
잡담 |
나는 생리때보다 생리직전이 컨디션 더 안좋아ㅠㅠ
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17:45 |
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383008 |
잡담 |
저녁뭐먹지 추천해주라
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17:43 |
33 |
383007 |
잡담 |
덬들아 이거 당분의 효과일까??
4 |
17:31 |
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383006 |
잡담 |
퀘스트 쿠앤크 어케먹어야 맛있어
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17:14 |
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383005 |
잡담 |
다이어터에게 좋은 햄버거 s티어
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17:11 |
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383004 |
잡담 |
ㅇㄷㅂ 혹시 쉽게 멍 드는 사람있어?
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17:09 |
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