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잡담 생리 전 pms때 이 자세만 해도 손목이 아픈데
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2024.07.07 08:51
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EQzhce

내가 손목이 워낙 얇고 약한편이거든

이거 해도 손목이 아프고 평소에 안아프던 체스트프레스도 손목 아픔

다방보면 pms가 관절이 약해지는 시기라던데 그래서 그런가

pms때문에 아대를 사야하나 아님 손목 꺾이는건 아예 관둬야하나

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