메뉴 건너뛰기

잡담 너네 주말마다 보상?이나 특식 느낌으로 먹어주는거 있어?
507 7
2024.07.06 22:15
507 7
다이어트에 큰 영향안주는걸로

예를들어 먹고싶었던 빵 1개라던지 아님 좀더 맛있는 집밥이나 다이어트 간식등등 기분이라도 내줘야 주말 보낸것같아서 ㅋ큐ㅠ 

원래 주말에 카페가서 시간보내는게 루틴같은 사람이었어서 너무 우울해 .. 카페가서 디저트도 못먹으니까

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡아로마티카🧡] 흔적 순삭! 재구매 각! 순한 잡티 흔적 세럼이 왔다! <오렌지 흔적 세럼> 체험 이벤트 386 07.11 22,084
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용 07.05 193,410
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,339,822
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,013,392
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,114,766
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,342,798
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,593,048
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 214,501
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 267,443
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
382817 잡담 나 목표 체중 달성해서 이제 득근에 집중하고 싶은데 트가 계속 식단이랑 체중 타령만 해.. 10:41 8
382816 잡담 홈트하는 덬들 복근운동 이거 해봥 10:39 17
382815 잡담 새로운 헬스장 일일권 끊어보려는데 왤케 떨리지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 10:37 11
382814 잡담 마이노멀 밀크초코볼 처음 먹어봣는데 진짜 맛있다 10:36 14
382813 잡담 다음주부터 수술때문에 운동 한달 쉬어야하는데 이런 경우 식단 8 10:19 60
382812 잡담 난 퀘스트 제품들이랑 잘안맞나봐ㅠㅠ 10:17 26
382811 잡담 연예인들 극한직업.. 병원가서 키 몸무게 쟀다고 31 10:17 197
382810 질문 홈트나 운동 영상중에 10:16 18
382809 잡담 운동짜기 힘들다 10:15 18
382808 잡담 한달에 6키로가 빠질수있어? 7 10:02 171
382807 잡담 아니.. 어제 런데이 뛰는데 왼쪽 엄지 밑이 너무 간지러운거야.. 09:59 40
382806 질문 프로틴쉐이크 추천해줄덬 구해요~ 4 09:56 41
382805 잡담 앞자리 바꾸는 거 왤케 힘들어 ㅠㅠㅠㅠ 09:50 22
382804 질문 근육펌핑돼서 증량한거 얼마정도 지나면 빠져? 09:48 27
382803 질문 덬들 혹시 블랙올리브 먹는 방법이 따로있어? 3 09:40 58
382802 잡담 이거 맛있을 거 같아??? 2 09:34 52
382801 질문 사바사겠지만 보통 생리 전 부터 몸무게 늘기 시작해? 1 09:34 60
382800 잡담 ㅇㅈㅇ 아랫배 빼는 운동 어제부터 했는데 5 09:33 158
382799 잡담 근력운동 끝나고 유산소하는거 케틀벨스윙으로 대체가능해? 1 09:31 57
382798 잡담 Pt 2번 받고 헬스 혼자 다닐 수 있을까? 2 09:27 116