|
이벤트 공지
|
|
올여름, ‘존버즈’와 함께 버틸 자신 있지? <더 존: 버텨야 산다> 디즈니+ 구독권 이벤트!
206 |
00:06 |
7,939 |
|
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
524,037 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,624,224 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,274,421 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
6,484,046 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,717,601 |
|
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
|
16.05.21 |
24,009,399 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
127 |
21.05.06 |
216,743 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
231,134 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
270,029 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
175,912 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
385041 |
잡담 |
간헐적 단식 영양소 제대로 안챙기면 결국 절식이라 안좋다네
1 |
12:26 |
30 |
|
385040 |
잡담 |
밤호박 랜덤이 너무 심하다ㅋㅋㅋㅠㅜㅠㅠ
|
12:25 |
14 |
|
385039 |
잡담 |
덬들아 우리동네 헬스장에서 이렇게 광고문자가 6개월에 한번꼴로 오는데
1 |
12:23 |
28 |
|
385038 |
잡담 |
방금 일어난 백수덬 아침
3 |
12:20 |
54 |
|
385037 |
잡담 |
아침을 너무 든든하게 먹었는지 배가 안 고픈데 이럴 때 어떻게 해?
1 |
12:15 |
22 |
|
385036 |
질문 |
스위치온 2일차인데
3 |
12:09 |
69 |
|
385035 |
잡담 |
나는 생당근이 왜이렇게 맛있지?
6 |
12:03 |
53 |
|
385034 |
잡담 |
다이어트 한 5년만에 하는데 피티 등록했거든
2 |
11:58 |
86 |
|
385033 |
잡담 |
다이어트 하니까 입맛이 바뀌네,, 호밀빵이랑 그릭요거트 존맛
|
11:55 |
31 |
|
385032 |
잡담 |
허리통증은 아 좃됐다! 이 느낌이 빡 오더라
2 |
11:52 |
98 |
|
385031 |
잡담 |
아 중식 진짜 먹고 싶다
2 |
11:51 |
26 |
|
385030 |
잡담 |
3개월만에 라면 먹는다
|
11:47 |
16 |
|
385029 |
잡담 |
1년반만에 다시 보는 62.98ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 |
11:41 |
146 |
|
385028 |
잡담 |
허리 근육통하고 통증 어떻게 구별해??
7 |
11:40 |
99 |
|
385027 |
잡담 |
다이어트 최애간식 영업해줄래?
8 |
11:25 |
131 |
|
385026 |
잡담 |
담주부터 첫 필라테스 시작인데
1 |
11:22 |
57 |
|
385025 |
잡담 |
요즘엔 노설탕 노밀가루 베이킹법도 많이 공유되서 좋다
|
11:21 |
23 |
|
385024 |
잡담 |
다이어트도 다이어트인데 건강하게 먹으니깐
|
11:21 |
55 |
|
385023 |
잡담 |
다이어트 하다보니 음식을 막 아이스크림 떡볶이 피자 치킨 이런거 싹 끊었더니
|
11:18 |
73 |
|
385022 |
잡담 |
허리 ㅈㄴ 아픈데 헬스가서 운동하는게 맞을까
7 |
11:14 |
157 |
