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잡담 내일 점심때 크크크 치킨 먹을 건데 아침은 어떻게 먹어야 할까
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2024.07.05 21:20
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방울토마토만 좀 먹을까? 고민된당.. 

덬들이라면 어떻게 하겠어? 추천해줘!

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