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잡담 집에서 해먹는 닭한마리 맨날 해먹으면 오바겠지
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2024.07.05 20:46
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아 걍 다이어트고 뭐고 개맛있음미쳤음 여름이라 입맛도 없는데 원기회복 뚝딱 됨


물에 치킨스톡, 대파 양파랑 닭 넣고 20분 끓이고

감자넣고 20분 끓이다가 부추 넣고 먹으면 세상 존맛임..하


재료만 보면 클린식 아니야?ㅎ 개맛있다

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