메뉴 건너뛰기

잡담 오늘 스킨보톡스+눈가주름보톡스 맞고 왔는데
311 3
2024.07.05 16:20
311 3
거의 매일 웨이트+인터벌유산소 하는데 

여름이라 당연히 땀나고 열나고 하거든..

보톡스 맞고 운동 하지 말라는데 얼마나 쉬어야 할까?ㅠ


목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 마침내 밝혀지는 괴도 키드의 진실!? 영화 <명탐정 코난: 100만 달러의 펜타그램> 예매권 증정 이벤트 666 00:09 10,178
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용 07.05 87,102
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,219,589
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,895,369
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,935,338
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,188,253
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,441,393
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 213,365
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 266,082
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333728 잡담 룰루레몬 얼라인도 헬스할때 입어도 괜찮아 ? 14:23 5
333727 잡담 유지어터인데 메가커피 라이트 바닐라아몬드라떼 성분 ㄱㅊ지않아? 1 14:22 16
333726 잡담 일 년간 운동.식단결과 5 14:17 61
333725 잡담 빈속에 냅다 단백질쉐이크 아침으로 마시기 > 안좋음 / 단백질 보충용으로 하루 한잔 정도 > 괜찮음 4 14:15 42
333724 잡담 와 나 과체중인데 식단+운동한지 2주만에 3키로 빠지더니 3주째 몸무게 동결임 14:15 22
333723 잡담 용과 너... 효능 좋은애라고 햇잖아........... ㅠㅠ 14:15 20
333722 잡담 다이어트 중이라면 토마토 파스타 먹으라는데 어떤 소스 말하는 걸까 4 14:14 43
333721 잡담 인바디 수치보면서 자기한테 잘 맞는 다이어트 방법 찾아보는게 좋아 2 14:09 66
333720 잡담 여기서 진짜 많이배운다!! 14:08 21
333719 잡담 스위치온 다이어트 알려준 전문의 유튭 보는데 2 14:07 41
333718 잡담 단백질 쉐이크 일년 반 정도 아침으로먹었는데 이번에 끊었음. 2 13:55 99
333717 잡담 단백질음료 매일마셔도 될까? 25 13:50 178
333716 잡담 식단중인데 둘중에 어떤 샌드위치가 나을까? 2 13:45 79
333715 잡담 나 이제까지 내장지방 단면적이 내장지방레벨인줄 알았어 그래서 내가 코끼리구나 싶었음(멍청주의) 4 13:44 102
333714 잡담 체지방은 유산소고 유산소는 무조건 시간이야 2 13:41 94
333713 잡담 다이어트는 사바사인게 걍 난 딱 기초만큼 먹으면서 뺐는데 13:39 74
333712 잡담 절식이 안좋은것도 맞지만 반면에 아플때 뭐 하나 먹는거에도 벌벌 떠는것도 안좋은 강박이야ㅠㅠ 2 13:32 95
333711 잡담 약간의 절식과 단식이 다방에서의 인식처럼 용서치못할 죄악은 아닌데 6 13:30 265
333710 잡담 회개의 월요일인데 사람 별로 없네 1 13:28 38
333709 잡담 헬스장이 걸어서 왕복 40분거리인데ㅜㅜ 4 13:18 164