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잡담 식단 하려고 노력은 하는데 몇십년동안 자리잡은거 바꾸기 쉽지않다
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2024.07.05 15:34
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그래됴 끼니마다 닭가슴살 한팩씩 먹으려고 노력하는게 그나마 잘하고 있는거다라고 스스로 최면거는중 구운란도 샀고 매일두유 고단백도 샀허

근데 세상에 맛있는 간식 왜케 많어 진짜

입맛없는데 왜 과자는 들어가? 🥹

피자빵이랑 보리과자 넘 마싯어... (›´-`‹ ) 

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