운동은 그냥 하는거고
식이도 그냥 따로 챙겨야 뭔가 변화가 있는거..
그니까
운동을 더했으니까 오늘은 이만큼 더 먹어야지(X)
오늘 이만큼 덜먹었으니까 운동이만큼 덜 해야지(X)
이게 아니라 각각 따로 가야한다고 느낌 점점 ㅋㅋㅋ 나는
운동은 그냥 하는거고
식이도 그냥 따로 챙겨야 뭔가 변화가 있는거..
그니까
운동을 더했으니까 오늘은 이만큼 더 먹어야지(X)
오늘 이만큼 덜먹었으니까 운동이만큼 덜 해야지(X)
이게 아니라 각각 따로 가야한다고 느낌 점점 ㅋㅋㅋ 나는