운동은 그냥 하는거고 

식이도 그냥 따로 챙겨야 뭔가 변화가 있는거..

그니까 

운동을 더했으니까 오늘은 이만큼 더 먹어야지(X)

오늘 이만큼 덜먹었으니까 운동이만큼 덜 해야지(X)

이게 아니라 각각 따로 가야한다고 느낌 점점 ㅋㅋㅋ 나는