나 진짜 과식 절대 안하는 중이야 간식도 안먹고..
아침에 양배추 볶은거 한그릇 먹고
점심에 일반식 반공기 먹고
저녁에 일반식 반공기 먹고 끝
운동은 싸이클 30분~1시간 타고 홈트 30분정도하고 하는데도 2주째 몸무게가 그대로야
눈바디도 그대로야 입던 옷을 사이즈변화 없이 그대로 입고 있어....
도대체 뭐가 문제일까??ㅠㅠ
어이가 없어서 돌겠네..
다이어트 2달차야ㅠㅠㅠㅠ
나 진짜 과식 절대 안하는 중이야 간식도 안먹고..
아침에 양배추 볶은거 한그릇 먹고
점심에 일반식 반공기 먹고
저녁에 일반식 반공기 먹고 끝
운동은 싸이클 30분~1시간 타고 홈트 30분정도하고 하는데도 2주째 몸무게가 그대로야
눈바디도 그대로야 입던 옷을 사이즈변화 없이 그대로 입고 있어....
도대체 뭐가 문제일까??ㅠㅠ
어이가 없어서 돌겠네..
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