더쿠 - 스위치온 다이어트 이거 알게모르게 핫한가보네

엉덩이 다쳐서 운동 못하는김에 식단 좀 쪼이려고 찾아보는데 요거 은근슬쩍 유행이더라고?

단쉐만 먹는건 오바같아서 단쉐2+두부나 콩+야채왕창왕창 먹을거임

운동 같이 못하니까 엄청난 변화는 없을 것 같은데 식습관 개선+위 줄이기가 목적!

내가 해보고 후기 쪄올게 다방덬들 기다려!

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