메뉴 건너뛰기

잡담 발 아치 세우는거 2주정도 의식하고 계속했더니 종아리모양 바뀌었다
498 8
2024.07.05 11:12
498 8
이렇게 눈에띄게 달라질줄 알았으면 비포 사진찍어둘걸

확실히 종아리 바깥쪽 라인이 정리돼서 다리 모양도 예뻐지고 전에 비해 가늘어보인다

목록 스크랩 (1)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 마침내 밝혀지는 괴도 키드의 진실!? 영화 <명탐정 코난: 100만 달러의 펜타그램> 예매권 증정 이벤트 485 00:09 5,464
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용 07.05 78,059
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,211,041
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,886,330
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,918,332
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,173,948
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,436,629
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 213,365
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 227,050
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 266,082
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
382223 잡담 제로 더위사냥 먹엇는데 ㅋㅋㅋ 너무 맛잇더라니 ㅜㅜㅋㅋ 2 05:17 106
382222 잡담 쯔양 브이로그 보고 부러움의 눈물 줄줄 흘리면서 왓는데 다방도 이미 한차례 돌았구만 02:56 125
382221 잡담 집에서 하는 유산소 02:18 59
382220 잡담 같은 운동 계속하는데 소모 칼로리가 줄어들어ㅠㅠ 1 01:38 68
382219 잡담 ㄴㅇㅂ 강세일 젝믹 싼듯 1 00:45 228
382218 잡담 잠자기 30분 전 단백질 음료 먹어도 괜찮을까? 1 00:17 167
382217 잡담 폼롤러 영상 추천해 줄 수 있어?? 2 00:13 79
382216 잡담 배고픈 거 못 참는 덬들 공복감 뭘로 버팀? 5 00:04 248
382215 잡담 근육도 잉여칼로리가 있어야 붙는거지 쯔양은 존나 남잖아 칼로리가 3 00:02 383
382214 잡담 초절식하다가 살이 빠져도 사는게 너무 우울해서 다시 돌아가고싶은데 3 00:01 244
382213 잡담 탄수 치팅으로 떡은 어때? (나열주의) 1 00:00 93
382212 잡담 생귤탱귤 제로 꼭 먹어봐 1 07.07 188
382211 잡담 브리타나 닥터피엘 쓰는 덬 있어? 07.07 36
382210 잡담 빵 만들어보려고하는데 아몬드가루는 아무거나 사도 될까? 1 07.07 29
382209 잡담 핫게 쯔양은 삼박자가 모두 맞아떨어져서 가능한거임 7 07.07 538
382208 잡담 아이폰 건강앱으로 생리주기 계산하는 덬 질문있어…! 4 07.07 94
382207 잡담 나 진짜 살빼고싶어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 애낳고 복직해도 안 빠지네.. 7 07.07 255
382206 잡담 볶은 양파 다이어트에 안 좋을까? 2 07.07 79
382205 잡담 인바디 근육늘고 체지방빠짐 10 07.07 483
382204 잡담 난 내가 하비인줄 알았어 1 07.07 229