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잡담 러닝 은근 재미있구나!!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3306758179
2024.07.05 10:46
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학창시절부터 달리기는 단거리, 장거리 모두 꼴등이어서 달리기 정말 싫어했는데

그냥 걷고, 잠깐 뛰고 30분정도 트렉 도는데 엄청 상쾌하고 좋네

오늘 날이 선선해서 날씨마저도 좋더라 ㅎㅎ

다들 운동 즐겁게 하고 건강해지자!!

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