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잡담 운동 루틴 기록하는 앱 뭐 써?
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2024.07.04 21:28
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피티쌤이 따로 안 보내줘서 내가 기록해보려구

아직 운동 이름도 잘 모르는데 초보자한테 좋은 앱 추천해줘!

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