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잡담 피티쌤들 기준 꾸준한 사람들은 어떤 사람들일까?
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2024.07.04 13:47
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피티 수업 포함 개인 운동 세달 이상 꾸준히 하는 사람들?

피티 받는 사람들은 달마다 새로 생길꺼고

초반이면 다들 운동뽕 맞아서 개인운동도 열심히 나오잖아

세달? 한달? 반년? 이상 꾸준히 나오는 사람들? 어떤 사람들이 꾸준한 사람들일까???

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