운동하고 건강도 자세도 허리도 되찾았고
자존감이나 자아효능감도 엄청 올라갔음
하루하루 발전하는 내가 신기하고 무조건 어제보다 오늘 내일 더 나은 내가 되어간다는 믿음을 가지고 운동함
다행히 웨이트나 천계 런닝 다 재밌어서 2년째 가는중...
직장스트레스 아무도없는 헬스장 전세내면서 운동하면 그게 행복이더라고
운동하고 건강도 자세도 허리도 되찾았고
자존감이나 자아효능감도 엄청 올라갔음
하루하루 발전하는 내가 신기하고 무조건 어제보다 오늘 내일 더 나은 내가 되어간다는 믿음을 가지고 운동함
다행히 웨이트나 천계 런닝 다 재밌어서 2년째 가는중...
직장스트레스 아무도없는 헬스장 전세내면서 운동하면 그게 행복이더라고