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잡담 본의아니게 절식하는데 몸무게 쭉쭉 내려가네ㅜㅜ
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2024.07.03 23:04
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다이어트 해야하는 타이밍에 일까지 겹쳐서 어쩔수없이 절식중인데 


그동안 건강하게 다이어트한다고했던게 허무할만큼 체중이 쭉쭉 빠지는중이야


이래서 절식하나 싶고ㅠㅠ 


근육만 빠지고있는거겟지? 생활패턴 되찾으면 다시 운동 시작해야지ㅜㅜ

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