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얘들아 인바디 체지방량은 먹은 음식 영향안받아?
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2024.07.03 23:04
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골격근 물마시거나 하면 오차가 있는거같고
체지방량 정도 참고하면 될까?
오늘 인바디 안잴줄 알았는데 재서
근육 1키로 는걸로 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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